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#初めて泳げたのは〇歳 竹刀を振り回すコーチの元でメンタルを鍛えられた46歳のオバハン2024年10月22日45歳、独身、貯金なしの美味しい楽しい第二の人生日記･･･1_TEXT}ソフトシェルのカニとうずらの🥚の串揚げはトッピング添えてあるきゅうりとツナの和物もぐー👍珍しくコーヒーじゃなくクラフトコーラネジドシナ･･･- あめだまのゆるゆる体重キープ生活3日目2024年10月22日アラフォー主婦あめだまのダイエット記録･･･ツ納豆卵ご飯・栗ケーキ・水昼食クリームシチュー・塩パン夕食白飯・白菜の漬物・ツナときゅうりのサラダ・からあげ1個・とうもろこし茶間食グミ6粒・チョコミル･･･
- グループホーム501日目2024年10月22日dandeliononaのブログ･･･vー:)夕食は、ご飯🍚(140g)ときゅうりのサラダ🥗 ͛.*とさつまい･･･ふりかけとお味噌汁ときゅうりのツナサラダ🥗 ͛.*とさつま揚げ･･･
- 今日のおうちごはんと作り置き♪(v^_^)v2024年10月22日nico's blog･･･はん&作り置き胸肉の生姜焼き切り干し大根のゴママヨ和え切り干し大根、きゅうり、にんじん、ツナごま、マヨネーズ、めんつゆ厚揚げと小松菜の生姜煮きん･･･
- 久々にホムパ2024年10月22日ビア様の食べ遊びダイアリー･･･いけどサラダのお皿は直径33センチでかなり大きいです。サニーレタス、ゆで卵，ツナ、インゲン、トマト，きゅうり。干し豆腐のさっぱり和え。国産の干し豆腐を成･･･
- 10月22日の昼食2024年10月22日糖尿病カラスの食事内容･･･のアーモンド和え、きのこの和風マリネ、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、酢キ･･･物、酢キャベツ、ブロッコリーのツナマヨ和え、トップバリュ濃いクリ･･･
- ハハのわがままにも付き合って2024年10月22日fublog･･･今日のお弁当焼肉もやし赤ウィンナー卵焼ききゅうりツナミニトマト大学芋ピーマンじゃこ炒め金曜日のお弁当豚こま生姜焼きパプリカツナマヨ味たまカレーコロッケ枝･･･
- 10月22日、娘弁当とコンタクト2024年10月22日ゆるama日記♪･･･*ご飯、こもち昆布*冷凍からあげ*ベーコンとチーズ入り卵焼き*もやしときゅうりとツナのおかかポン酢あえ*れんこん金平*カニカマ*ぷるんとこんにゃくゼリー･･･
- お休みです。2024年10月21日備忘録的、日記･･･ーも入れたかったけど、満タンでもう入らず断念、笑なめこ、玉ねぎ、卵の味噌汁、きゅうり、大根，ツナ、わかめのマヨ和えサラダ、ミニトマト付き。大根の漬物、い･･･
- 想定外の気候の10月 まずは食から整える2024年10月21日大人の自分探し ぱんじのヒプノセラピー&コーチング･･･は、ずっと作りたかった栗原はるみさんのツナメルトサンドイッチたっぷりツナ･･･リ、たまねぎ、スライスチーズ、きゅうりのピクルス、マヨネーズ、塩、こ･･･
